Stressad-ångest period

Hmm.. jag är lite inne i en period där jag känner mig stressad/har ångest just nu. Jag tror att jag anledningen till varför jag är det håller jag för mig själv men ville bara dela med det så någon där ute som känner samma sak vet att den inte är ensam. För det är ju lätt att tro det. Att alla andra är så jävla lyckliga hela tiden. Men det finns ingen som är det, det måste även jag påminna mig ibland. Jag måste även påminna mig om att jag kan ha lyckliga stunder i mina stressiga eller ångestfyllda perioder. Det är det som är så knäppt.Jag har iallafall två dagar ledigt nu innan jag jobbar 23:e och 24:e(bara 4 timmar dock) med ett avbrott den 25:e och sen blir det fullt ös medvetslös under mellandagarna tills nyår. Sen lugnar det ner sig lite. Jag har även märkt att jag är väldigt bra på att planera in massa saker under en redan fullspäckad vecka. Varför? Jag tycker att jag har svårt att säga nej för att jag inte kan ge en ordentlig förklaring till varför. Det är ju bara att jag känner att jag vill kanske hålla lite dagar fria för att det inte ska bli så mycket på en gång. Men sen när man tänker på hur mycket jag egentligen jag har att göra så är det inte så farligt men jag känner mig bara mentalt trött hela tiden för att jag har så mycket att tänka på i bakhuvudet. Ett nyårsmål kan ju vara att verkligen vara sann mot mig själv och säga nej när jag inte vill. Tror jag har haft det nyårsmålet förut och jag har blivit lite bättre men behöver nog bli ännu lite proffsigare på det. Jag säger mycket ja för att göra andra nöjda, är nån av er likadana?