LIFEUPDATE

Hejsan på er! Det var länge sedan jag var öppen med er om hur jag mår och vad som föregår i mitt huvud. Största anledningen till varför jag inte skrivit om det så mycket, är för att jag har mått bra. Jag får idag sällan ångest och jag känner mig generellt bra och har livsglädje. Men senaste dagarna har jag känt mig lite låg, absolut inget allvarligt utan har bara varit låg och haft låg självkänsla. Tvivlat på mig själv både min insida och utsida.     Jag kan säga att jag idag lever till största del ett ångestfritt liv, men ibland slår det till och jag kommer in i gamla mönster. Det är absolut inget stort eller allvarligt som har hänt, men känner ändå att det är viktigt att dela med sig av livets alla sidor. Jag led av anorexia för några år sedan men kom ur det efter att jag var sjuk i ca 9-10 månader. Det var en otroligt jobbig period men jag är otroligt stolt över mig själv att jag kom ur mig det och idag är starkare! För några veckor sedan så märkte jag på ett par byxor att de var alldeles för stora och jag ställde mig då på vågen... Jag insåg då att jag hade gått ner i vikt och är nu underviktig igen... Detta var väldigt jobbigt för mig att inse då jag verkligen tycker att jag äter bra men att vågen ändå visade det som den visade...  Jag vill verkligen inte vara där jag är nu och jag vill inte bli bekväm i denna vikt för det är inte en hälsosam vikt för min kropp. Jag tog därför kontakt med en dietist och har nu fått näringsdrycker jag ska ta för att gå upp i vikt. Det gick otroligt smidigt att fixa det och hon var väldigt tillmötesgående, så det var väldigt skönt! Jag ska nu ta dessa drycker under en period som en hjälp att gå upp i vikt.  Jag har tagit dessa under några veckor och har märkt en liten skillnad och det har gett mig ångest. Jag vet att det är otroligt fel och att jag absolut inte har något att få ångest över, men jag får det. Jag får tillbaka tankar och det bryter ner mig. Jag är absolut inte så långt nere på botten som när jag hade anorexia utan nu äter jag regelbundet och försöker få i mig ett överskott så att jag kan gå upp i vikt. Men det är kämpigt, jag har några gånger under denna tid ibland fått en skev bild av min kropp och tycker att jag inte duger och att jag inte är fin och vacker nog. Jag är egentligen en väldigt stark tjej och obrydd om vad andra tycker och tänker om en, men nu på senaste när jag är skörare så blir jag mer påverkad...   Mitt mål är att jag ska gå upp i vikt och bli normalviktig. Men det är inte en dans på rosor, det tar tid och det är en kamp för mitt psyke. Men jag kommer inte ge upp, jag ska nå mitt mål och jag ska inte låta mina hjärnspöken ta över! Puss på er❤️