Latest workout + mina favorit träningskanaler

Hallå honeys! Här kommer lite bilder innan gårdagens workout session, dvs. då man var fräsch, haha! Drog sedan upp till SOK, körde lite backintervaller och styrkeövningar och powerwalkade sedan hem igen till Tove Lo's sommarprat(galet bra by the way, rekommenderar starkt). <3. . .Tänkte även passa på att tipsa er om mina favorit träningskanaler på YouTube. Först och främst "Blogilates" aka Cassey som har byggt upp ett träningsimperium och som inspirerar mig lika mycket varje gång. På hennes kanal hittar man allt mellan himmel och jord, oavsett vad man är sugen att träna samtidigt som hon sprider massa glädje. Sedan har vi även "PsycheTruth" som har massa grymma videos berörande yoga och flexibilitet. Har hjälpt mig massor gånger då jag har fått ont i ryggen eller bara behövt rensa tankarna. Kan många gånger tycka att det finns en stor mängd träningsvideos utan sunda värderingar och som hjälper att bygga upp ett overkligt ideal bland unga tjejer. Tänk alltid en extra gång när ni ser saker på internet, och var stolta över vilka ni är. Sträva efter att vara den bästa version av just DIG, inte någon annan. Kram på er! xx.  Jag bär Nike från topp till tå.