Nyttiga mellanmål

 Bananpannkakor är en av mina favorit mellanmål. Det är även lätt och snabbt att tillaga dom.  Det du behöver är: 1st banan 2st ägg sedan mixa ihop det och stek sedan i stekpannan          Ett annat gott mellan mål är varma äpplen med kanel. Det du behöver är: 1st äpple  1-2tsk kanel nötter av något slag ev. vindruvor eller någon annan frukt Skala och skiva äpplet i små kuber, täck sedan med ett lager kanel över och värm i micron i ca. 30sec. Lägg sedan på nötterna och ev. frukt.       wicky