bönpasta med pesto, rostade grönsaker och blomkålspure

bönpasta med pesto, rostade grönsaker och blomkålspure Pesto50gram basilika1 tsk pumpafrön3mask oljasaltmixa, tillsätt mer olja om de behövsBlomkålspure1 burk kokosmjölk150g blomkålsalt koka tills blomkålen är mjuk sen mixaRostade lökstrimla löken och låt den stekas länge tills den blir knaprig tilsätt saltungs rostade grönsaker200grader 30min1 palstenacka1 Zuccini5 sparris blanda med olja salt och valfri ört. Lägg även in en hel vitlök i ugnen med grönsakerna och låt åka med sedan skala och ätBönpastafinns färdig att köpa i flästa affärer denna är gjord på svarta bönorkoka halva påsen i saltat vatten ca 7 mig.NJUT av vegansk,laktos,gluten,fruktos fri mat :)