Våran hund dämpar min ångest.

Detta inlägget kommer handla om min ångest och hur jag som lättast dämpar den.  Min ångest under åren har varit till och från, ibland har det varit mycket ångest och ibland ingen ångest alls. Jag tycker det är skit jobbigt med min ångest det är svårt att hålla sig tyst när man får ångest och jag för det mesta får lite panik och försöker hålla mig lugn. Sedan har jag alltid  gått ner till min hund och börjat pyssla med honom och kanske ta en promenad. Varför jag oftast går till hunden?Jo som jag har skrivit tidigare jag har alltid tyckt att hundar också har ett annat perspektiv på oss människor och de vet när man är ledsen, upprörd och arg. Jag tror hundarna vill hjälpa till och göra oss lite gladare eller bara uppmuntra oss, Jag tycker att Preben (hunden) hjälper mig otroligt mycket och jag är tacksam för det han gör, både positivitet och negativitet för det ger oss en chans & se hur han är.  Men så fått jag har ångest vill jag helst gå ut med Preben och sätta på bra låtar, gå in i min bubbla och "köra" mitt eget "race" efter det går jag upp i mitt rum och antagligen lyssnar på musik, kolla serie, eller kolla på något youtube klipp.Jag tror att hela familjen tycker att Preben är det bästa vi har införskaffat och det kan jag hålla med, han sprider så mycket kärlek, skratt och tårar vilket man behöver i sitt liv, kan jag tycka. Om ni vill så kan jag skriva mer såna här inlägg då är det bara att kommentera.Här kommer det lite bilder på vår lille Preben!vi ses i nästa inlägg / Amanda