Kreta, pigment och träning

I skrivande stund har vi endast några dagar kvar här på vackra Kreta och Hotellet Domes zeen i Chania. Som vanligt så spenderas dagarna mest med att lata oss men denna resa har vi kommit in i en träning på 20 min per dag och vi kör den på rummet med ett pass på youtube. Tidigare semestrar så har vi gått till gymet varannan morgon men det tar sån tid och det är mer effektivt att träna korta men intensiva pass! Vill verkligen behålla detta För jag mår så bra när jag tränar!Mitt blodsocker sticker inte iväg efter frukost och min ångest motas bort! jag brukar som regel ha en grundoro och lite dålig känsla i kroppen men efter ett träningspass så är det en helt annat känsla som infinner sig!  grekisk sallad Kreta! Så vackert i Grekland och Maaaaten. Hotellet här krånglar till all mat med en massa finesser och varianter så vi har faktiskt åkt in till staden för att äta en klassisk grekisk sallad! Ingenstans smakar lök och tomat så gott som utomlands!  Jag älskar att vara i solen men efter Sälen förra året så fick jag melasmafläckar i pannan som dyker upp så fort solen skiner. Och även om de mattats av och jag har hatt och spf 50 så stör de mig som fan. Och jag stör mig ofta på hur jag ser ut. När jag tänker på det så har jag alltid varit väldigt medveten och jämfört mig mycket med andra. Som liten trodde jag att ett födelsemärke skulle göra att jag aldrig skulle få en pojkvän! Jag är min egen största fiende och måste sluta kriterisera mig! Omfamna åldrandet liksom! Kram /M