Träna utomlands

Nu har jag fått väldigt mycket frågor om hur jag tränar när jag är utomlands. När jag väl är hemma i Sverige tränar jag inprincip varje dag. Jag älskar styrketräning på gymmet och jag dansar även balett. Men har ni följt min blogg ett tag så har det nog varit väldigt svårt att missa ;).Ska jag vara ärlig så går träningen inte riktigt lika bra när jag är utomlands. Det finns ju alltid så mycket annat roligt som man kan göra än att träna haha! Tror många känner igen sig där. Men jag försöker iallafall träna 3-4 gånger i veckan.  Här nere har jag fått in en fantastisk bra rutin och det är att jag går eller springer minst en timme varje dag. Jag tycker motion är så jäkla viktigt och det är också bara ett så skönt sätt att rensa tankarna och röra på sig ett tag. Oftast så går jag då ca 6-10 km per dag. Då sätter jag på ett poddavsnitt och sätter i hörlurarna och bara går. Sen att det här är min utsikt på varje löprunda skadar inte alls. Sedan jag kom ner hit så har jag upptäckt en helt fantastisk sak - Fashionablefit på Spotify. Jag har inget gym här i Chania så istället så har jag varit och köpt en matta, resistband osv. Det är bättre än ingenting alls iallafall. Fashionablefit har iallafall ett träningsprogram på Spotify som är ungefär 40 min långt. Jag blir alltid helt död efter varje pass, det är riktigt bra!  ... Och att detta är min träningsutiskt gör det lite lättare över att inte sura över att jag inte har något gym ;).