How to trim your skin during pregnancy?

油性皮膚:懷孕期間,皮下脂肪大量增厚,汗腺和皮脂腺分泌增多,面部油脂分泌旺盛,皮膚變得特別油膩,尤其是T形區域。注意保持面部皮膚清潔,但不能用太濃的潔面乳;均衡飲食,含有優質動物蛋白和維生素。面部斑點出現:由於黃體酮的影響,孕婦體內的黑色素會增加,導致面部斑點,這些斑點在分娩後不易消失。在懷孕中後期,孕婦的皮膚變得敏感,對紫外線的抵抗力減弱。皮膚更容易被曬黑,使長時間暴露的臉部出現黃褐斑、蝴蝶斑等。 皮膚緊緻飲食應清淡,以營養為主,少吃或不吃刺激性食物。注意攝入粗纖維食物,防止便秘。便秘會增加毒素在體內的積聚,影響健康,使皮膚變黑。色斑的處理不能漂白,也不能用美白霜遮蓋。你可以適當地用一點孕霜。有些色斑會在產後3個月內自然消失。如果你不能消退,可以請專家在哺乳後慢慢治療。 皮膚緊緻不要化太濃的妝,注意遮陽和防曬,盡量避免在中午或下午陽光強烈的時候外出。陽光會加重斑點,產後不易褪色;注意充足睡眠,保持心情愉快。熬夜、情緒低落和易怒會加重斑點。孕婦如何護理她們的皮膚?懷孕期間如何護理皮膚?皮膚幹燥:在懷孕期間,由於體內激素水平的變化,一些人的皮膚失去了柔軟性,變得敏感和粗糙,一些地區甚至出現脫皮和色素沉著增加。 護膚智芯沐浴後在全身塗抹保濕霜,使用一些能增加皮膚水分的護膚品,適用於幹燥部位,輕輕按摩;注意飲食營養平衡,增加肉、魚、蛋等鈣、鈣等礦物質的攝入量;也要增加蔬菜、水果、堅果等必需脂肪酸和維生素的攝入量;減少咖啡、濃茶等刺激性物質的攝入量。孕期護膚技巧:孕婦會因為嘔吐和疲憊而面色蒼白,無精打采,所以孕婦可以通過外表來驅散緊張引起的情緒變化。據專家介紹,准媽媽可以淡妝。開始化妝時,用深色系列粉底化妝,如果孕婦臉上有雀斑,應改用祛斑霜,但不能太厚,否則容易傷到皮膚。塗完粉底後,可以塗上透明粉來固定化妝品,然後再畫眼線、畫眉毛、畫口紅。最後,塗上一層腮紅,讓你的臉紅潤起來。 相關文章: 如何在不同季節護理皮膚 如何保持皮膚是正確的? 如何在日常生活中保護皮膚 如何護理油性皮膚 如何護理混合性皮膚?