Jag har tänkt

Vad är prioriterat i mitt liv, däckbyte eller omsorg till mina nära och kära ? Jag minns inte om jag bytte däck på bilen (med en gång)men jag kan komma ihåg mina vänners möte eller min sambos vitaminer. Det kan vara lite komiskt men också tragiskt. På mitt samtal idag fick jag bra påminnelser.  Jag har tänkt länge att skriva och nu fick jag energi till det och hoppas du vill vara med i skriv- flödet. Det är intressant hur vi människor fungerar olika och hur alla vi anpassar oss efter samhället. Jag är en person som ifrågasätter mycket av det som rullar på eller ett beteendemönster som är återkommande. Jag har försökt att hålla kontakt med vänner och familj mer än vanligt och det kan bero på min ofrivilliga arbetslöshet. Jag har backat och sett vilka som är där och ger. Det är inget illa menat men jag fick insikter med pandemin med just relationer.   Med pandemin fick vi alla möjlighet att känna på att vara isolerade och hade inte möjlighet att träffa våra närmaste på samma sätt som vi kanske har gjort innan. Av en annan person med insyn på självmord inom en kommun så hade det ökat i vad man tror kunde ha samband med covid19.  Hur vardagen ändras och hur ensamheten har påverkat varje individ. Det är då viktigt att försöka få hjälp och inte känna skam eller försöka reflektera. Hur gjorde människor förr? Vad har vi nu som dom inte hade då? Vi är lyckligt lottade på många sätt. Jag har gått i samtal nu under denna period och har fått mycket utav det som jag inte trodde. Jag har alltid tänkt att jag klarar mig själv och jag vet hur jag ska göra. Om vi går och mår dåligt själva och sliter med tankar, ångest och hela tiden går med huvudet ovanför vattenytan så drabbar det andra i våran närhet tillslut. Det kände jag nu när jag är i ett förhållande, även om vi har superduper bra kommunikation så varför inte gå och prata med en som jobbar med terapi?  Vi har alla en uppgift att göra i pandemin. Det vi ej får glömma är oss själva: mår jag bra av att vara isolerad eller begränsad? Hur har andra det i min omgivning? Vi kan dela med oss av varandra och använda oss av det vi kan: tekniken, mobiler, videosamtal. Jag fick tips om mindfulness app som jag ska testa. Vi måste utmana oss och speciellt dra nytta av pandemin och inte bara luta oss tillbaka på den.Bästa hälsningar Evelina