Måndag 20:e mars 5:2 STARTDAGEN
Ja, så här är mitt liv. Jag går upp i vikt, jag går ner i vikt. Jag åker jojo 🪀 konstant 😩. Jag har kört ALLT! Viktväktarna, GI-metoden, räkna kcal, allt. Saxenda hjälpte mig att bygga upp en klok grund iaf. Men nu har jag slutat med dem, effekten är inte lika bra nu när jag haft dem ett par månader, och det är dyrt som fan. Nu känner jag mig dock jäkligt pepp på 5:2 igen! Jag har kört det en gång för 14 år sen typ, då gick jag ner -6kg på ganska kort tid. Men sen slutade jag. 5:2 innebär att jag fastar 2 dagar i veckan och äter normalt 5 dagar i veckan. När jag fastar får jag bara äta 500 kcal, när jag äter normalt får jag Max äta 2000 kcal om dagen. Jag ska fasta måndagar och onsdagar har jag valt. Man kan välja sina fastadagar när man vill, men inte i följd. Det ska vara minst en ätadag imellan. Bara för att jag gillar att regga och hålls statistik så har jag börjat peppat mig själv att dricka mer vatten, jag är såå dålig på det. Idag drack jag en liter! Det är mycket för att vara mig. Känns toppen! Kissar oftare bara Jag är inte bara klantig med kaloriintaget, jag ska ALLTUD ge mig på inåtfinnar också 😩. Jag ska på och klämma trots att det inte kommer ett skit, bara vatten och sen blod. Jag ger mig inte, påt igen bara!Vilket resulterar i fula sår och skorpor 😣 Det verkligen lyser om mig, kul 😣 Vi fick en platta gårdsägg från en äggbod av svärmor i helgen. Dem är så goda! Och är dessutom mycket större än dem i butiken. Dessa kostar lika mycket per styck! Så gårdsäggen är mycket mer prisvärda! Jätte bra jobbdag 😎 sen utsatte jag mig för frestelser ska du veta, men jag höll mig! Det blev rester för barnen idag (eget val) Philips bolognese va riktigt jobbig att känna doften av. Permasan på och såååå, varsågod Nelly tog enchiladas med nachochips! Tommy lagade en baguette 🥖 med kallrökt lax och grejer, såååå gott det doftade. Jag får dock äta den k in morgon, bara att härda ut! Vi åtgärdade Nellys nya jeans på ett enkelt sätt! Köpte coola lappar med lim bakom på tyg.se och nu kunde vi stryka på ett par för att täcka ETT hål och en pytte FLÄCK! Åh så fin pepp! Den behövde jag 🥰 Farmen är slut, nu har Robinsson börjat 😚 Grym jag va! Prick 500 kcal! På hela dagen2st nutrilette påsar1st måltidsbar 1 1/2 morot 🥕 I morgon nya äventyr! Adios 😜