Onsdag 23:e november

Jag är inte besatt, men jag ser fram emot att väga mig varje morgon och även varje kväll. Det är lixom det man har när man kämpar med att gå ner i vikt;) så det kan jag få göra. Men sista dagarna har det stått still, snarare gått upp några hundra gram. Jag har funderat på varför 😳. Nu vet jag! Jag har inte lämnat Bruno på simskolan på ett par dagar, alltså jag har inte gjort nr 2 på ett par dagar 😂. Det beror även på att jag inte tränat på någon vecka. Skärpning! Jag har även struntat i rehabträningen för axeln. Så idag tänkte jag ta tag i saker och ting.  Men hjälp vad gott!  Jag tränade på lunchen och över ett möte jag lyssnade in på. 30 min rask takt på löparbandet! Jätte skönt! Och rehabträning efter det.  Fin puls!  Det gäller att hitta sätt som funkar ☺️. Vi utmanar Philip att skriva några raders dagbok varje dag, för att skrivträna. Det har kunnat ta en halvtimma, ibland mer. För att han gnäller, suckar och stönar över hur svårt, tråkigt och förjävligt det är 😂. Men idag tog det bara knappt 12 min, för vi kom på att ha två timers. Det blev Philips grej! Han vill ju att skrivklockan ska ticka på, inte gnällklockan 😂. Så smart idé! På under 12 minuter hade grabben alldeles själv hittat på några rader om dagen som varit. Inget snäll och inga protester!  Åkte ner och handlade på Coop, va bara tvungen att köpa dessa plåtburkar till julgodis i jultider. Sååå fina!  Dagens middag, fylld pasta med zucchini och bacon. Mums!  Min fina 🥰🫶🏻  så snäll, så smart! Så stort hjärta 💖  Hamstermys i soffan, the 100-kullen redo för att göras lite tama.  I kullen har vi 6st choklad 🍫 😄🙏🏻  och 4st Lilac (ljusgrå).  Robinson, gränslandet och bonde söker fru! Weee Vi tog ett hett bad innan vi gick och la oss. 40 grader! Ahhhh