WORKOUT

Efter att ha behandlat min kropp som skit i flera månader känner jag att det är dags att ta hand om den på riktigt. Jag har velat ta tag i det här i höstas men stress och förkylningar satte stopp för det hela. Nu kan jag äntligen säga att jag har fått rutin på det hela. Jag är inne på min fjärde vecka med regelbunden träning och en betydligt bättre kost och det känns bara så jäkla bra! Och inte bara det, jag har för första gången i mitt liv börja träna lite kondition. Jag har haft urusel kondition så länge jag kan minnas och aldrig heller tyckt att det varit kul att träna upp. Nu försöker jag få in både IW, spinning och lite löpning på bandet varje vecka. Jag är tjejen som aldrig kunnat springa långa sträckor, skojar inte när jag säger att jag har varit död efter 1-2 kilometer. Men det ska det bli ändring på! Mitt mål är nu att kunna springa 5 kilometer utan stopp i juni, för då går stapeln av för VårRuset.Jag tränar för att kroppen ska må bra men också för att jag vill få tillbaka den kropp jag hade. På ett år har jag nästan gått upp 10 kg vilket är helt sjukt, fick en smärre chock när jag ställde mig på vågen. Inte för att det är något fel på min vikt idag, den är nog helt normal men jag känner mig pluffsig och det är rätt uppenbart att det inte är muskler jag har lagt på. Jag vill kunna ha mina kläder som jag köpte för ett år sedan och jag vill känna mig bekväm. Så nu ligger fokus på att få bort sockersuget, bygga muskler och tona till kroppen. Jag vet att jag kan göra det här, so let's go!