Bodybuilder äggröra

Blanda samman 1 äggvita och 2 ägg och häll i en kastrull blanda den i 2 minuter på värme 7. Sen häller du i 1 dl havre och 2 dl mjölk och blanda tills den kokar kanske 2-3 minuter till. När den kokar sänk till värme 5 och blanda bara lite till. Toppa med honung som du häller som en cirkel runt om, sen 1 advokado och chiafrön (tog denna gången linsfrön istället)