Hemläxa check!

I förra inlägget så skrev jag att jag hade en hemläxa. Det var att komma fram till "Vad ger mig energi?" så jag har listat ett par punkter. 1. Rörelse (Promenad eller yoga)2. Barnens glädje (Det kan vara i stort sätt vad som helst men att ge dem överraskningar slår det mesta)3. Vardagsglitter med det lilla extra. (Som t e x en dejt night mitt i veckan)4. Aktiviteter att se fram emot och att planera framåt. (Som t ex trädgård och renoveringsplaner, resor och äventyr, middagar och shoppingdagar med barnen)Ibland är livet tufft och utmanande, det dränerar oss och påfrestar oss både fysiskt och psykiskt. Det är väldigt lätt att bara ge upp - eller hur?! Men om vi hittar de saker som gör oss extra glada, orkar det lilla extra eller som känns lite bättre då är vi på god väg att hitta tillbaka till oss själva igen. Det börjar och slutar alltid med dig själv!