Mitt matschema
Hejsan Svejsan!Tänkte att det var lika bra att jag skrev mitt matschema med det samma, så är det lättare för er att förstå er på min vardag kanske.Frukost: 1 skål A-fil Svartvinbär, 2 ostmackor (alltid bregott och 31% ost)och 1 glas juice (alltid jordgubb)Förmiddagsmellanmål: 1 banan 1 glas juiceLunch: 1 portion enligt receptet 1 glas mjölk (alltid mellanmjölk)Eftermiddagsmellanmål: Något mellan 250 och 300 kcal, tex 1 magnumglass.1 glas dryckMiddag: 1 portion enligt receptet 2 glas mjölk och en ostmackaKvällsmål: 1 mellanmål (tex 1 ostmacka + dryck) och en macka.Alltså oftast 2 mackor och dryck.Min "diet" är på ca 3200 kcal. Vilket är ungefär 1000 kalorier mer än vad jag bör äta. 1 stor chipspåse för mycket. Jag äter som en normal man mellan 19 och 60. Blää.. 10 sånna här då.Och jag får kolossala magsmärtor, och har inga hunger-eller mättnadskänslor kvar. Det är ännu en anledning till att jag tycker att mamma och Scä (Stockholms Centrum för Ätstörningar, ätstörningssjukhuset) är överdrivna.Jag fuskar med schemat så fort jag får tillfälle.Så fort jag får äta hos kompisar, så säger jag att jag inte är hungrig/redan ätit.I skolan hade jag olika metoder så jag slapp lite lunch.Hemma så har jag fullkomlig kontroll så jag nästan aldrig kan smussla.Jag har därför nu på sommaren ökat kraftigt i vikt, precis som förra sommaren.Jag rasar i vikt på terminerna, tjockar till mig på loven.Min familj ser mönstret; Lov=kontroll vilket ger uppgång med vikt, Skola=inte kontroll vilket ger nedgång.Det är därför jag kanske inte kan börja i skolan till hösten.