Quick fix

Alla går vi igenom stunder av sorg någon gång i våra liv och sorgen kan ibland vara längre än det borde. Man får inte glömma att sorg är en process och inte ett tillstånd.Det finns flera stadier man går igenom, från förnekelse och ilska till förhandlande och depression, tills man slutligen anländer till acceptans.Det behöver dock nödvändigtvis inte gå i den ordningen. Det väldigt vanligt att människor fastnar i ett av stadierna. Det kan hända att man förnekar förlusten för länge eller så varar sorgen livet ut.  Att gå igenom en fas åt gången kan hjälpa en att komma över förlusten av att ha förlorat någon, antingen det gäller en vän, en partner eller någon anhörig..Ibland är det dock så smärtsamt att man dröjer kvar längre än man borde i en fas.  Det finns ingen quick fix i detta. Det måste få ta den tid man behöver. Ibland går det snabbare och ibland tar det längre tid.  Just nu går jag själv igen flera sorgeprocesser samtidigt. I mellan åt är det sjukt jobbigt och jag får panik, fullständig panik. Jag vet faktiskt inte vilket som är värts just nu, vilken förlust som är värst. Det går inte att välja, för dom är så många samtidigt.  Vissa dagar går dom att hantera var för sig och man kan se tydligt vad som behövs göra, vilket stadie man är i.Men ibland är det bara ett enda stort kaos. Allt snurrar på samtidigt i huvudet och det bara går inte att sortera.  Idag är en sådan dag som varit bra idag. En bra dag på länge. Jag kan se klart i de olika processerna och det känns som om att jag är på väg nu. Men detta är just idag. I morgon kan det vara precis tvärtom. Därför glädjer jag mig åt just idag, en bra dag. En dag där jag kan känna ett inre form utav lugn. Där jag kan se klart.  Utan en massa tårar, besvikelser, frustration, ilska osv. Idag andas jag, in och ut utan att tappa det. Jag bara är jag idag.