Stay awake after caesarean section, don't talk

手術後,產婦需要側臥,在枕頭上平躺約5小時。此時,產婦體力不大,平躺,頭部向一側傾斜,既能讓產婦好好休息,又能有效防止嘔吐物被吸入延緩的食道。如果你不需要枕頭平躺,這種睡眠方式可以減少和預防產婦頭部疾病。平躺幾個小時後,最好側臥,因為側臥會使傷口愈合。該方法可大大減少產婦因腹部手術而產生的牽引力,並能有效避免傷口拉傷和撕裂。因此,它可以緩解孕婦的不適,有助於縮短傷口恢複的時間。 懷孕 敏感預防:懷孕期增加奧美加-3脂肪酸攝取可有助寶寶日後預防患上敏感症狀。剖宮產後,媽媽盡量不要只用一個睡姿,最好不要長時間仰臥,因為仰臥容易導致子宮塌陷,造成腰痛、白帶增多、惡露等問題。因此,此時母親可以通過側臥、平臥的方式交叉替換,避免使用一個睡姿時間過長。幾乎所有的准媽媽和她們的家人在手術後都有明顯的心理變化。這是因為想要做產科手術的人往往病情急、痛苦大、並發症多,導致患者生死感強烈、恐懼不安。 雀巢媽媽會的產前講座會有不同主題,例如有關產前營養、幼兒健康,或湊B實戰坊等,全部由專業醫護去做雀巢媽媽會的產前講座講者。調查顯示,60%的患者術前對手術有疑慮;50%以上的患者非常害怕手術;31%的患者擔心手術危害健康或生命;17%的患者害怕麻醉;12%的患者擔心術後疼痛嘔吐,難以忍受。准媽媽術前最常見的心理反應是恐懼引起的焦慮。隨著手術期的臨近,准媽媽的心理負擔與日俱增,出現了複雜的心理變化,既希望早日手術,又試圖放棄手術。很多准媽媽在剖腹產前夕都會失眠。 雀巢媽媽會的產前講座題目多元化,例如在2019年八月份時,雀巢媽媽會就將會舉辦名為“準爸媽湊B實戰坊” 及 “關鍵防敏1000天” 的產前講座。術前輕度焦慮反映了准媽媽正常的心理適應能力,重度焦慮則不利於手術及其康複。因此,我們要充分認識、正確引導、及時糾正這些異常的心理變化,有助於緩解准媽媽們的焦慮情緒,增強她們迎接新生活到來的信心。而准媽媽則要調整心態,為新生兒的到來做好准備。剖宮產後失眠不僅會影響自己的情緒和精神狀態,還會影響寶寶的健康,也會讓家人擔心。 相關文章: Unforgettable Essence of Yunnan Dongchuan Red Land More factors to consider when estimating obesity The Education Department of China: the starting Line, and the AI era is on the list. Fintech platform under the internet giant How to better manage funds 推薦閱讀: 孕婦令人頭暈目眩的飲食 孕婦能照顧好她們的牙齒嗎? 孕婦可以使用身體護理油嗎? 等待包裹中最完整的母嬰護理清單 如何護理剖宮產術後孕婦