Min vikt. Träning och hälsosam mat???

Hej bloggen! Denna vinter är snart ÄNTLIGEN slut, och jag kan börja visa magen igen. Allt känns så underbart! Skämt och sido. Jag vill självklart visa upp en trimmad mage. Men hur gör man för att få den? NÄR man är SÅ lat. Och inte rört på sig på hela denna långa vinter?? MINA TIPPS! Jag funderar på om detta fungerar. Men tipps 1. KÖP EN VÅG. Den kan man ha i badrummet. Och då har du faktiskt rätt bra koll på hur din vikt minskar. 2. Ta bort kolhydrater. Alltså pasta potatis mjöl mm. DETTA är så svårt. Speciellt om man är hungrig jämt. Eller lätt blir. Och typ små äter. MM. Jag tror att motion och va på GYMMET hjälper och är jätte bra. Men då måste man också äta rätt. GI metoden är ändå väldigt effektiv. Om du inte är på gymmet. ⛹ Om jag skulle börja med det nu. SÄGER VI. DÅ HAR JAG EN PLAN! BERÄTTAR MERA ELLER VISAR MERA FRAM ÖVER. P&K