Spring feels

Hur ljuvligt att solen är här och faktiskt stannat ett par dagar? Nu hoppas vi att den håller sig framme veckan ut, eller året ut! Det är verkligen vår i luften och jag och S ska ut och njuta av sol och värme med en powerwalk som alltid! Jag och K tog en långpromenad i skogen häromdagen, så skönt att komma bort från buller och trafik och bara andas frisk luft och lyssna till tystnaden, det är livskvalité för mig. Idag blir det antingen havet eller skogen igen, får se vart vi hamnar :)Jag ska fira denna soliga dag med en mellis som ser ut som den på bilden, man kan ju alltid skapa lite extra sommarkänsla :)Denna veckan är jag extra noggrann med återhämtning under dagarna då varje kväll är uppbokad. Det går egentligen emot mina principer kring output och input, några kvällar i veckan ska vara oplanerade. DOCK är det väldigt roliga och viktiga grejer denna vecka så det är ok för en gångs skull. Men då är återhämtningen extra viktig, lugn morgon, lång promenad, andas in - andas ut. Allt för att hjälpa min kropp att hålla sig i balans. Något som får mig att varva ner och stänga av omvärlden lite är att läsa, något jag gör alldeles för lite. Så mitt nya mål är att börja läsa mer, unna mig att sätta mig med en bok istället för att fixa hemma eller vad jag nu gör. Ett annat mål jag ska återgå till är att lägga undan min mobil efter 22.00, jag gjorde de innan men började slarva lite och helt plötsligt satt jag med mobilen varje kväll. Men från och med nu ska jag inför detta igen då jag mådde väldigt bra av att skärma av innan läggdags.Ut och lapa lite sol, få D-vitaminerna att studsa! xx