Cardio Cinema

Körde Body pump igår, det var release av ett nytt program så jag passade på att vara med då ingen annan heller vet vilka rörelser som ska göras hur och när. Jag tog aldeless för lätta vikter och blev knappt trött men sen kom vi till sista låten då det var dags att köra axlar. Sååå jobbigt, nu vet jag till nästa gång att jag ska höja vikten på resten av övningarna.   Jag tog efter passet en runda in på ”Cardio Cinema” och sprang intervaller. Riktigt mysigt inne i ”Cardio cinema” längst fram i salen finns en stor duk som följer stigar från olika naturreservat. Först blev jag lite snurrig men när man väl kommer in i det så blir det en mycket roligare upplevelse på löpbandet än i vanliga fall.