årets första träningspass

Hej på er! Då är vi inne på andra veckan 2018 och jag har avklarat mitt första pass på gymmet. Jag mjukstartade med att cykla 1,5 mil idag samt köra magövningar. Jag är mycket nöjd med årets första insatts och är så pepp på att komma in i rutiner igen efter jul, nyår och sjukdom. Jag har visserligen bara haft ett uppehåll på tre veckor men det känns som en evighet sen! Jag har känt mig så nere på sistone och trodde väl att det skulle ändras nu i och med det nya året, men det har det inte. Det känns verkligen som det enda jag gör är att klaga men jag har faktiskt haft en heeeelt underbar höst (och hela 2017 var dröm??) så dippen skulle väll bara komma för eller senare. Iallafall det jag ska komma till är att det förhoppningvis blir bättre i och med att jag börjar träna igen. Jag mår verkligen sååå bra av det, får mer energi och blir gladare. Annars så har jag bara jobbat idag, varit på utbildning, tränat och ätit lax med avokado, supergott. Är superdupermega sugen på sushi så det fick bli en provisorisk lösning med kallrökt lax och avokado tills jag köper sushi, får bli senare i veckan. Vardagarna är inte roligare än så, nu ligger jag och kollar youtube och halvsover typ, jag gick upp 5.45 idag och imorgon blir det ännu tidigare, icke mänskligt om ni frågar mig.Hoppas ni haft en bra start på veckan.Kramis