RÄDSLAN ÖVER ATT FALLA NER IGEN

Hur vet man att man mår bra igen. Är det när man har klarat en vecka utan panikångestattack? Eller är det när du kan somna lugnt om nätterna? När man vaknar utan oro? Eller är det kanske när alla dessa saker inträffar samtidigt. Jag vet inte, och jag kan inte definiera när man mår bra, kan man ens må helt bra igen?Jag har mått ganska bra den senaste tiden, men känner mer och mer på slutet hur små varningssignaler kommer allt oftare. Och det ger mig panik. Fullständig panik. Jag vill inte må sådär dåligt igen. Jag vill orka med livet, jag vill ha energi till mer saker än att bara försöka ta sig igenom dagen. Men nu är jag där igen, jag överlever, jag lever inte. Alla vardagar är en slags nedräkning till helgen, för då får jag ju vila.Varje morgon är en kamp att ta sig upp ur sängen. Varje kväll är en kamp för att slappna av. Jag minns inte sist jag sov en hel natt och jag vaknar allt för ofta svettig av en mardröm, eller mitt i en sömnparalys. Jag vill inte ha det såhär och jag vet inte vad jag ska ta mig till.Jag vill orka skriva här om mitt liv, jag vill se min utveckling. Både när det går åt det positiva hållet, men likaså det negativa. Jag vill själv kunna gå tillbaka och se hur livet det gått upp och ner, men att jag då befinner mig på toppen igen.FAN, jag vill leva. Jag vill inte bara överleva.