DAY SIX - 6 JANUARI - 2014 - TRÄNING

Dagens träning:Plankan5min. Squats50st. Utfall40st. Armhävningar 20st. Rumplyft20st.Jag har ju dömt fotboll i tre dagar nu, det här inneburit att springa upp och ner inne i en hall. Önskar jag haft stegräknare på mig.. har ju säkerligen blivit någon mil eller fler. Helt slut från topp till tå. Imorgon blir det crosstrainer igen iallafall. Godnatt!