Måndag och träning

Så har måndagen kommit dags för mig att ta tag i träningen igen. Jag är en person som vill ha snabba resultat och hatar att vänta på resultat jag älskar att pressa mig själv men i bland hinner vardagen i kapp med både hemmet jobbet plugget och allt annat och träningen är sista prioritet för min del. Men har bestämt mig för att minst komma iväg 2 gånger i veckan och cykla alla ärenden även till och från träningen för att maximera vardags motionen. Idag står det simning på schemat och det ska bli skönt att få göra av med lite energi