AB FAVOURITE

Do this as many as you can!   Tänkte visa er en av mina favoriter när det kommer till magövningar. Den här är grym, och allt du behöver är ett TRX-band. Antingen på gymmet eller om du har någonstans hemma du kan hänga upp det. Stoppa i fötterna och ställ dig i "armhävnings"-position, dra sedan benen mot dig och känn hur det bränner i magen efter ett tag. Jag brukar avsluta mina pass med 15/20 st gånger 3! Hoppas på att få lite snygga magmuskler på köpet... ;-) Lycka till!   //Thought I would show you one of my favourite ab exercises. This one is awesome, and all you need is a TRX-band. You can use it either at the gym or at home if you have some place to hang it. Put your feet in there and stand in a "push up"-position. Pull you legs toward yourself and feel the burn in your abs after a while. I usually finish my workouts with this, 15/20 reps and do it 3 times (set)! Hopefully we can get some nice abs from it... ;-) Good luck!