Träningsvärk...

Hejsan hoppsan, såg att det var ett helt gäng som kollade in bloggen igår, vad roligt! (hoppas ni vill fortsätta läsa) Just nu sitter jag hemma och har ätit lunch och funderar på att sätta igång en kopp kaffe... Ska ta mig igenom lite plugg innan jag ska tillbaka till universitet för kvällskurs kl 18, inte alls taggad faktiskt, men som Alice sa, lika bra att gå dit och lyssna... Annars lider jag av träningsvärk, från i måndags och gårdagens konditionspass. Var verkligen så jobbigt igår, ville lägga av efter fem minuter men jag tog mig igenom hela passet och var helt död efteråt. Hade en knallrosa tröja på mig och mitt ansikte matchade väldigt bra mot den kan jag säga. Men det jag gjorde var mitt koncept som jag berättade om för några veckor sedan, fast med en lite ändring. Jag känner att jag har kommit igång med löpningen så jag behövde utmanas och ändra upplägget. Nu börjar jag passet med 5 minuters gång. Sedan under 30 minuter varvar jag att springa med att gå, så under 2 minuter springer jag och går sedan 1 minut, tills jag är uppe i 30 min. Superskönt (efteråt...)