Gluten och mejerifritt fröknäcke

Måste bara tipsa om godaste och enklaste receptet! Som ni vet är jag en periodare som bara den. Särskilt när det gäller mat. Och nu har jag en period med fröknäcke. Åt helt seriöst upp en hel plåt igår...... Du behöver: •1 dl sesamfrö •1 dl pumpakärnor •1 dl solroskärnor •1 dl majsmjöl •1/2 dl hela linfrö •1/2 tsk salt •1/2 dl rapsolja •2 dl kokande vatten Gör såhär: •Sätt ugnen på 150°C.•Lägg ett bakplåtspapper på en plåt.•Blanda alla torra ingredienser och rör i olja och vatten. Låt svälla ca 15 minuter.•Bred ut smeten tunt på plåten. •Grädda mitt i ugnen ca 1 timme. Jag strödde även på flingsalt på mina och serverade med en skiva kalkon och en halv avokado. Mmmmmm. TESTA! Perfekt söndagssyssla!