ILSKAN .

För mig är den svår, ilskan. Eller jag har ett komplicerat, kanske nästintill obefintligt förhållande till den. Jag är den som "aldrig blir arg" fast det är klart jag blir, jag uttrycker det bara i en annan form. Vänder den inåt, täcker över den med annat, maskerar den i att vara ledsen eller ångestdriven. Förklär den oftast som "frustrerad" istället och avreagerar mig genom träning, tar mig ut i skogen till en lugn miljö eller pratar med en vän. Jag har blivit mer medveten om den på senare år, kanske speciellt det här året (tack Anna & Fia). Jag vill lära mig att bli arg, våga ta konflikten och vända ut ilskan. För det behövs, jag känner ibland hur det kliar i kroppen men det finns någon spärr i vägen. Jag började skiva detta för jag vill verkligen hylla detta avsnitt av podden "Omänskligt" där temat förra veckan var just ilska. Som jag sagt tidigare, brilliant! & just detta tema var extra relevant för mig (av flera anledningar), kanske även för dig. In och lyssna på studs <3