Summering av 2018 och tankar om 2019…

Så här års är det vanligt med olika former av sammanfattningar av året som gått. Som en 5-uddig stjärna har jag valt 5 ord som utgångspunkt för mitt 2018. Ålder: att fylla 50 var en befrielse. Nu är jag väl ändå vuxen på nåt sätt?! Det känns underbart att känna mig trygg(are) i mig själv, bättre veta vem jag är och vad jag står för, vad jag vill. Jag behöver inte längre andras godkännande, även om bekräftelse är underbart…  Jag får lov att bestämma själv nu! Mod: handlar för mig om att utmana sina rädslor, att göra trots att det fladdrar inuti. Att våga utmana sina upplevda gränser för att kunna utvidga dem. 2018 har jag flyttat på en del av mina gamla gränser och ibland gick det oväntat lätt att expandera komfortzonen. Nyfikenhet: måtte den aldrig lämna mig! Jag älskar att utforska vad som mer är möjligt!  Vad kan jag lära mig? Vad kan jag klara? Hur lever man i andra delar av världen? Varför tänker och agerar andra annorlunda? Vad kan jag lära mig av dem? Tillfällena då jag fortfarande känner mig som en frågvis 4-åring är många – och det är jag glad för.  Hudlös: sorg, saknad, besvikelse, ilska, förtvivlan har funnits i stora portioner under året. Men också kärlek, omtanke, generositet, lättnad, tröst och innerlig glädje. Intensiteten i alla dessa känslor har skalat av så många av mina gamla lager av försvar att jag känner mig nästan hudlös ibland. Och det är verkligen inte bara negativt. Närheten till mina känslor är jag tacksam över. Jag är glad och tacksam över att kunna känna, på djupet. Bli rörd och berörd så att tårarna rinner. Det är då som livet verkligen känns levande i mig. Närvaron i nuet är total.  Kärlek: till mig själv, mina barn och familj, till mina vänner. Men framför allt att kärleken i mig själv är stor och räcker till många. Insikten om att den växer ju mer den får komma till uttryck är så skön. Och att känna den från andra är den finaste av gåvor. Inför 2019 vill jag låna några formuleringar av Veronika Ambertsson som driver Change Is Beautiful: -      Gör kärleksfulla val -      Var varsam med dig själv -      Fokusera på processen  Och själv lägger jag till: -      Lyssna alltid inåt -      Sitt i båten Jag önskar oss alla ett magiskt 2019 då vi vågar växa och utvecklas ännu mer!