Love your body!

"I workout becuase I love my body- not becuase I hate it". Super viktigt hörni! Träna för att du mår bra av det, träna för att bli den bästa du kan vara, träna för att bli gladare, mer självsäker, för att slå nya rekord. Sluta jämför dig med andra, sluta träna för att du känner att du "måste", sluta hetsträna för att du åt lite för mycket godis i helgen. Njut av träning och god mat och var snäll mot din kropp!