Massage och vikten av att ta hand om sig själv

Hej! I en vardag som ofta kan kännas stressig och hektisk är det så viktigt att ta hand om sig själv och prioritera sitt välbefinnande. För mig är en av de bästa sätten att göra detta genom att boka in en avslappnande massage. Jag var iväg idag en sväng på det och det var ett bra tag sedan jag var på riktig massage och det märktes kan jag säga. Jag är riktigt stel i min bröstrygg så hon använde sig av koppar. Hon meddelade att det vore bra att jag bokar in fler tätare tillfällen för massage, för att få ett långsiktigt läkande resultat. Får se om jag unnar mig det, men helt klart är det ett bra sätt för att ladda batterierna och återfå energi för att hantera vardagens utmaningar.