Smoothies och Kostrådgivning

I fredags hade Janni anordnat en frukost tillsammmans med Innocent och deras nya supersmoothies. Vi samlades i klocksviten på Berns, älskar verkligen det stället. Det bjöds på massa smoothies, mackor, chiapudding, näring, vitaminer och magsnack! Jag försöker ju dricka minst en juice/smoothie om dagen. Behöver verkligen det eftersom jag inte får i mig tillräckligt då jag inte äter grönsaker. Sofia Antonsson var på plats och berätta allt man kan undra om IBS och om hur magen fungerar. Det är verkligen helt sjukt många av mina vänner som har problem och ingen verkar riktigt veta vad problemet faktiskt är. Jag har ju lite problem med huden och därför frågade jag Sofia vad som är boven. Hennes svar var såklart att det som kan funka för en person behöver inte funka för en annan. Väldigt smart haha men tyvärr inte det man vill höra. GE MIG EN MIRAKELKUR! En annan sak hon berättade är att för att man ska kunna märka skillnad så ska man testa att vara tex utan gluten i två månader alltså inte två veckor.... Men både Sofia och min hudterapeut tror att det är socker som är boven så det är väl bara att sluta hehe.,.   Älskar verkligen när man får glas som dessa till juice/smootihe, perfekt till brunchen!  Min skjorta är från rails. Har fått en dille på skjortor som ni kanske märkt senaste tiden hehe.  En liten behind the scene...  Ett stycke resultat :)