Träningshets

Nytt år vilket ofta resulterar i nyårslöften. Nyårslöften som ofta associeras med träning. Jag tränar själv mycket. Och det är bra att träna, träning för mig är kul! Men för väldigt många handlar det om att bygga upp en kropp efter skönhetsidealet som bilderna ovan, samtidigt som man drar ner på maten. Jag tror att en hälsosam livsstil byggs upp genom att ha kul samtidigt som man strävar mot sina mål. Samtidigt som man unnar sig godsaker ibland. Vi lever ju trots allt bara en gång. Så varför inte ta en kaka?