Chiapudding!

Ett nyttigare alternativ till frukosten eller mellanmålet är Chiapudding. Supergott och otroligt smidigt!Det jag använde mig av var:- 2-3 msk Chiafrön- 2 dl mandelmjölk- 0,5 tsk vaniljpulverLåt stå i kylen över natten. Toppa med dina favoriter, jag valde hallon och mandlar. Ät o njut!Vad är det som är så nyttigt med Chiafrön då? - Det är fullproppat med protein, antioxidanter och innehåller dessutom mer omega-3 än någon annan naturlig källa. Chiafrön är även väldigt fiberrika och är även naturligt rika på zink, järn och kalcium!//Emilie