Rapunsel släpp ner ditt långa hår

Tips för hår finns ju överallt och som mycket annat så vill många att man ska använda olika produkter, shampoo och balsam för över 500 :- och uppåt. Jag försöker att gå så mycket som möjligt på att undvika tabletter och olika medicinska medel, då jag tror att naturliga medel är det bästa. Men klart att man kan ta om man verkligen behöver.Iallafall, tänkte ge några tips som inte behöver kosta så mycket: "Låta håret självtorka. Krama håret torrt och inte gnugga med handduken." "Använda mycket balsam och shampoo varannan dag. Skölj håret med kallt vatten. Vid styling med värme använd rikligt med värmeskydd." "Massage gör gott för själen! En massage då å då i hårbotten gör gott för håret och näringsrikt blod cirkulerar som lätt minskas då vi stressar för mycket." "Håret växer i genomsnitt 1.2 cm per månad men för att påverka hårets kvalite och förbättra det kan en näringsrik kost hjälpa.Viktiga beståndsdelar i hår, naglar och hy är protein och en rad olika mineraler som magnesium, kalcium, järn, zink, natrium och koppar."