Ett hjärta på flykt

Det var längesen jag fick googla ”lindra ångesten”. Men idag kom den dagen. Det började redan imorse. Lite likgiltig. Snabba slag i hjärtat. Tungt att andas. Yrsel. Illamående, har varit så nära på att spy flera gånger. Känslan av att bara skrika ut och gråta flera tusentals tårar, men att inte få ut något. Och nu, den där känslan av att bara vilja fly. Så jag googlar och försöker hitta verktyg.  Jag har haft en sån bra månad, verkligen. Men jag är en sådan känslomänniska som ska ta in och analysera allt. I måndags var ingen bra dag på jobbet, önskar så att jag kunde dela med mig därifrån men kan verkligen inte. Men det bara kokar i mig! Så arg, så ledsen. Sen det där med känslor, visst är det vackert att börja få känslor för någon. Men det är så så skrämmande i min värld! Upptäckte dessutom en rätt jobbig grej idag så det är inte konstigt att min kropp förbereder sig på att fly.  Kan dock tacka att jag är bekant med ångesten sen innan, för nu vet jag att det inte är något farligt och att jag förmodligen kommer vakna ännu starkare imorgon. Det är bara den här lilla stunden, just nu.