bucket list 2019

Så är vi här igen. Nytt år och tanken på alla möjligheter som komma skall känns svindlade. Även om vi såklart vet att tid bara är ett påhitt och markeringarna i kalendern inte säger särskilt mycket mer än siffror och att det bara är människans egna påfund för tideräkning.Men det finns ju också något speciellt med dessa nya siffror. De känns ovana att skriva på jobbet, ovana att säga men de känns alltid som någon form av nystart. Säga vad man vill om just nyårslöften; men mål och projekt för att arbeta att på olika sätt få komma vidare i livet är alltid bra. Oavsett om det startas den 1 januari eller en sketen tisdag i oktober.Jag tänker att mål och visioner i sig är viktiga för de flesta personer. Och mår man inte bra ska man ju förändra det. Och vill man börja med något nytt ska man göra det. Och för många människor är det lättare att göra det när det känns som att något nytt påbörjas - även om det är en illusion i sig. Likaså för mig.År 2018 har i stort varit ett bra år för mig. Jag har landat i min arbetsroll, fick löneförhöjning, fått uppskattning och funnit otrolig glädje i mina kolleger. Jag, Anton och Meya har haft det bra, vi har flyttat och köpt nya möbler tillsammans och haft många fina stunder ihop i vardagen. Mina föräldrar och syskon mår alla bra och är friska, vi har åkt på resa ihop, jag har fått lära känna min systerson som springer mot mig av glädje när han ser mig och vi och hela familjen har ätit många goda och trevliga middagar ihop. Jag har umgåtts med fina vänner, skrattat mycket, gått på aw och i det stora hela känt stort utbyte i mina relationer. Men det har också varit ett år av perioder av nedstämdhet, stress och press. Perioder då jag inte alls känt mig särskilt glad. Och framför allt har jag känt att jag inte varit snäll mot min kropp, mitt psyke eller mig själv i stort. Jag vill bara känna att jag gör saker som är snälla mot mig och min kropp, som gör att jag kommer leva länge, må bra och känna mig stark och FRISK och PIGG. Jag vill ha energi och känna att jag äter, dricker, rör mig, för mig på ett sätt som får mig att må bra.Om 2018 var ett år med fokus på arbete och prestation hoppas jag att 2019 kan bli ett år fullt av utveckling på ett personligt plan. Där jag känner att perioderna av oro och ångest minskar och blir en mindre del av livet. Den berömda balansen.I år tänker jag ska prova att göra en bucket list med ett antal punkter, med både stora och mindre mål. En bucket list för hur jag vill leva mitt liv helt enkelt. Min tanke är att jag sedan varje månad kommer ha några av dessa bucket list-mål som månadens mål att utföra.Så här kommer min bucket list för 2019. 1. Köpa gymkort.2. Ta många våriga promenader i solen och i samma veva gå och köpa en take away-kaffe. (Haha, har en konstig bild av att det kommer få mig att känna som en rik och rimlig person??)3. Läsa fyra böcker. Fysiskt läsa, inte lyssna på.4. Åka skridskor med Meya på isvägen men också på rinken på skolgården intill oss.5. Grilla i skogen en härligt solig dag.6. Gå på spontan after work. 7. Lyfta 100 kg i marklyft.8. Alltid veckohandla på internet.9. Inte köpa kläder på faktura.10. Göra  fyra yoga challenges.11. Äta frukost hemma varje dag innan jobbet och ha tid att dricka en kopp kaffe i lugn och ro. Dvs. stiga upp i tid.12. Gå på dagsdejt med Anton en lördag och dricka bubbel vid lunchtid. 13. Bjuda hem vänner på middag.14. Gå på promenad med min syrra i vårt gemensamma närområde.15. Åka längdskidor i spåret nära oss.16. Äta minst 50 % vegetariskt.17. Dubbla min summa för pensionssparande.18. Åka till London med Anton och Meya.19. Spara JÄTTEmycket pengar för det stora livsmålet; hus innan 30!20. Ordna fint i Meyas rum.21. Köpa ett nytt sällskapsspel till oss att spela tillsammans. 22. Äta grönsaker och frukt varje dag.23. Halvera snusandet.24. Spendera en hel vecka i stugan under sommaren.25. Prova att träna på morgonen innan jobbet.26. Promenera till jobbet några gånger i veckan.27. Starta en bokcirkel.28. Hångla mer med min kille. 29. Donera blod.30. Vardagshänga mer med vänner och familj.31. Spara mer än jag gjorde 2018.32. Ta ut alla mina semesterdagar.33. Våga berätta mer om hur jag mår och hur jag känner.34. Dammsuga och tvätta varje söndag.35. Gå till frisören.36. Fixa naglar på salong.37. Köpa mer second hand.38. Blogga en gång i veckan.