Benpass

Hej Nyss slutat jobbet. Blir att slänga i sig lite kalkon, ett ägg och Bcaa och pwo sen är man fit for fight. Idag blir det ben men mest fokus rumpa , vader faktiskt. Ska bli kul men ändå gruvar jag mig för vaderna. Får sån jäkla kramp titt som tätt dagarna efter. Men det ska nog gå bra. Varför dom krampar är för att dom är så svaga så måste försöka bygga upp dom sakta men säkert. Nu kör vi :)!