Pust

Idag har vart en ok dag. Brunchen med familjen var jättemysig men också ångestfylld. Maten var supergod å det fanns sjukt mycket efterrätt. Nu på kvällen känner jag mig så jävla sugen på att bara möla mat å godis. Började med att jag tog 2 mackor yoghurt å frukt så att det inte skulle balla ut helt. Åt ändå 2 mjuka kakor å glass. Blir så jäkla besviken men imorgon är en annan dag å jag bara fortsätter med 10 stegs programmet. Detta kommer ju ta väldigt lång tid att vänja sig vid å komma in i men i slutändan är det ju så jag skall leva så det är ju bara att fortsätta efter varje fall. Kan knappt förklara hur jävla stark rädslan att hå upp i vikt är. Den är svår att hantera alltid å ironiskt nog tröstar man ångesten med mat...haha sånt jävla hyckleri. Hugger mig själv i ryggen är vad jag gör. Imon skall jag laga lunchlådor inför veckan och försöka lägga upp en träningsplan.