TIPS! - Nyttiga mellanmål & frukostar

Hej fina ni! Vet att många av er säkert har nyårslöften om att äta nyttigare och leva hälsosammare - därför har jag fixat ihop det här inlägget! . . . Här finner du några av mina favoriter bland nyttiga mellanmål och frukostar samt tillhörande recept. Så att du när som helst ska kunna bläddra tillbaka hit och välja och vraka bland enkla och nyttiga måltider! Allt från bananpannkaka, havregrynsgröt med kanel, smoothiebowl, oatmeal muffins, avocadomacka och mycket mer. Kram! xx.  BANANPANNKAKOR Självklart ska min absoluta favorit stå högst upp! Löjligt enkelt, löjligt gott, löjligt nyttigt - ett mellanmål som passar alla(om man gillar banan dvs, haha). Jag brukar alltid toppa med frysta bör som hallon och blåbär + agavesirap. Recept finner du HÄR.  FROOSH SMOOTHIES En ny favorit från min sida som passar perfekt när man inte har tid att sitta ner och äta och måste äta på vägen till skolan, bussen etc. Min favorit är helt klart virgin mojito men har hört massa gott om deras andra smaker också!  BANANA OATMEAL  Nyttiga frukostmuffins gjorda på b.la. banan och havregryn. Dessa är likaså som punkten ovan grymma att äta om man är en person på språng och vill ha ett bra och snabbt mellanmål eller frukost som håller dig mätt. Recept hittar du HÄR.  KVARG TOPPAT MED BÄR Perfekta mellanmålet som ger dig en riktig proteinboost och som bokstavligen smakar som en efterrätt! SMOOTHIEBOWL Antagligen bland det godaste du kan äta och mest Instagram vänliga för den delen också! Supernenkelt att variera efter smak och kan bli hur fint och gott som helst - recept på denna hittar du HÄR. AVOCADOMACKOR Detta är som många vet en favorit från min sida! Speciellt på mörkt, rostat bröd, avocado toppad med salt. Ni förstår, det är det som är knepet. Avocadomackorna blir dubbelt så gott om du toppar med lite flingsalt.  NYTTIG GLASSNågot som jag gjorde massor av i somras var denna nyttiga glass som i princip är som en frusen smoothie. Fungerar minst lika bra nu och är otroligt god! Recept finner du HÄR.  HAVREGRYNSGRÖT Får först nämna att detta är den enda bilden som inte är min utan tillhör Natalie som har en grym matblogg som ni hittar HÄR. Detta är något som jag äter varje morgon och som håller en mätt enda fram till lunch. Jag brukar äta min havregrynsgrött med banan, kanel & mandelmjölk.  CITRONVATTENSist men inte minst ska jag rekommendera något som alla borde göra - starta dagen med citron och ingefära vatten. Det ger en mängd olika hälsoeffekter som jag nämnt i det HÄR inlägget och ger en verkligen en kickstart på dagen!