Välkommen Fram Ryggmuskler

Idag fick kameran följa mig in på morgonträningen. Jag tycker faktiskt att det är riktigt grymt att filma gymövningarna, för då ser jag ju precis vad jag gör för fel. Jag upptäckte till exempel att jag drar mer med höger sida i latsmaskinen. Det såg nästan löjligt skevt ut och det är inte konstigt att min högra "vinge" är större än den vänstra. När jag sedan försökte parera upp med vänstersidan blev det nästan som kortslutning i hjärnan för att det kändes så fel. Kommer att minska motståndet ett tag framöver och se om jag kan bygga upp vänstersidan bättre. Känner även att jag försummat mina pull ups. Det är ju trots allt dem jag har som sommarmål att kunna genomföra. Får verkligen skärpa mig på den fronten, för två stycken ska jag banne mig klara felfritt. I övrigt såg dagens pass ut såhär: Uppvärmning på löpbandet2 pull ups5x5 bänkpress - 37,5 kg4x6 latsdrag - 45 kg2x6 hantelrodd - 13 kg Jag måste bara få tillägga att satan vad kul det är när musklerna börjar synas. Just ryggen är ju ett sådant ställe man vanligtvis inte ser. Känner att träningsmotivationen kommer tillbaka mer och mer och jag hoppas kunna få till en ruskig vecka på gymmet.