Gröt med frön

Jag gillar inte havregrynsgröt men försöker verkligen gilla det. Det är både nyttigt och ser gott ut. Speciellt konsistensen gillar jag inte. Jag behöver liksom något och tugga i. jag testade iallafall gröt med banan för sötman och solrosfrön för krispigare och asså det var helt ok för man får ingen smak från fröna bara det där härliga knapret. Och så till lunch var det räksallad med sallad, tomat, gurka, kikärtor och räkor och min hemmagjorda sås