Gruppass

Idag körde jag gruppass äntligen! Det var så jobbigt med så himla kul. Kettlebell swingarna var helt klart de värsta enligt mig. Testa den! Emom 24 min   min 1  5 marklyft 70 kg min 2  10 ttb min 3  15 kb svingar 24 kg min 4  12 kcal rodd