Ett leende kan förändra världen

Förtrollande och inspirerande. Glädje smittar så låt dig aldrig stoppas när det kommer till att dela med dig av ditt leende. På min resa har jag mött flera personer som framfört en teori om att det egentligen bara finns två typer av känslor; kärlek och rädsla. Alla andra känslor härstammar från dessa, och det är därför extra viktigt att man använder de två på rätt sätt. Fyll allt du gör med kärlek, och var aldrig rädd eller låt rädsla kontrollera dig. Känslor så som lycka eller sorg påverkar oss alla mentalt, det är nedbrytande att tänka i negativa banor. Använd positiva tankar för att må bättre i dig själv, bli mer kärleksfull emot din omgivning och för att enklare tackla motgångar i vardagen.  För mig personligen så är det lätt att fastna i mönster av negativa känslor, speciellt inför den kommande tiden av mörker och kyla, psoriasisen blir sämre och humöret påverkas. Är man inte trött normalt så är risken stor att kroppen vill gå i ide denna årstid.  Men med positiva tankegångar så ökar möjligheten att må bättre i själ och sinne, vilket givetvis gör det enklare att sköta sin behandling och hålla sig så frisk som möjligt. Mer kärlek i världen!  Kramar Sarah