ABS träning!

ikväll bjur jag på ett mördarpass för magmusklerna🤛🏼Uppvärmning 10 min löpningSitt up- låga 20x3Sitt up- sida 15x3Hältouch 25x3Kabelcrunch 12x3Plankan 30x3 45x3Avsluta med 10 min valfri cardio!I promise, detta kommer ge dig sjukaste magen 👏🏼Imorgon blir det ben på gymmet, det jag hatar och älskar mest. Det är den muskelgruppen jag är starkast i men även blir tröttast i pga vikterna, men men det skall göras!Vilken muskelgrupp är din favorit?Puss S