Att leva med psykisk ohälsa

HejSedan jag var 19 år har jag levt med psykisk ohälsa, jag har haft panikångest och depression i omgångar.När det var som värst kunde jag inte ens gå utanför dörren, jag fick panik i stora folkmassor, när jag var på kalas, när jag var och handlade, när jag var med kompisar ja nästan när som helst. Jag mådde verkligen SÅ dåligt. Jag tyckte ingenting var roligt, jag såg inte glädje i saker som jag brukade älska att göra. Personer jag älskade hade jag svårt att ge kärlek. Jag trodde att det var så det skulle vara då, jag trodde helt ärligt inte att jag älskade personer längre, jag hatade träningen, fotbollen och att göra saker.Jag ville helst bara vara hemma på mitt rum nerbäddad i min säng med nerdragna persienner..Jag klarade inte av saker som egentligen är så enkla, åka och handla, fika med kompisar..Det var en väldigt tuff tid, men idag är jag väldigt stolt över mig själv.Den värsta och tuffaste tiden tog jag mig ur relativt snabbt, på bara någon månad var jag tillbaka på jobbet.Hur jag kom ur min värsta period i livet kan ni läsa om imorgon!👋🏼Kram S