Denna sjuka utmattning

Vissa perioder i mitt jobb är sjukt intensiva, jobbar långa dagar och otroligt mycket fokus krävs. Och jag har ju så svårt med tokfokus om det inte är på något som jag älskar att göra. Efter dessa perioder brukar jag behöva en rejäl återhämtning. Alltså jag blir så trött och utmattad att jag kan bli surrig, ser dåligt, nästan svimma... Ja you name it. Jag vet att alla blir trötta efter intensiva perioder, men detta är något utöver det vanliga. Vissa perioder måste jag sova nån timme efter jobbet för att ens kunna sitta upp sen. Förut har jag blivit så jäkla arg och besviken på mig själv när jag är så trött, varför liksom . Jag får välja bort vänner under dessa perioder och kan bara ligga i soffan egentligen. Men nu vet jag bättre och accepterar att det blir så här ibland, men är ändå taggad på att göra allt jag kan för att inte ta ut mig så mycket :)  Tror det absolut viktigaste vi har här i livet är acceptansen . Acceptera oss själva som vi är och lyssna på kroppen och huvudet, de säger till oss vad det är vi verkligen behöver <3 Alla är vi olika och behöver olika sorters stöd.Stöd är en sak som är viktigt, men jag har så otroligt svårt att ta hjälp på ett sätt. Jag kör så jäkla hårt med mig själv och har alltid haft en jag kan själv grej vilket jag också tror bidrar till att jag mattar ut mig själv. Hahaha. Jag är den eviga ja sägaren. Ja det kan jag göra. Ja det hänger jag med på. Ja visst löser jag det. Ja jag kan stanna över. Ja ja ja ja. Det vet jag att jag måste jobba på, men det är riktgt svårt. Och "problemet" med ADHD är ju att impulskontrollen inte riktigt finns där. Jag kommer sååå ofta på mig själv att jag sagt saker eller gjort saker, som jag inte hade en chans att stoppa innan. Lite som att jag hör det som kommer ur min mun samtidigt som den eller de jag pratar med. Kan bli knivigt eller pinsamt många gånger, men samtidigt är min hjärna så jäkla snabb att det oftast blir bra comebacks som bara är roliga :)Acceptera