10 years challenge

Hej på er! Har ni sett denna Challenge som går varm på social medier, framförallt instagram som heter #10yearchallenge och det går ut på att man ska lägga upp en bild på sig själv för 10 år sedan och sedan en bild på sig själv idag. Så hittade min gamla bilddagbok som numera heter dayviews och hittade bilder ändå ifrån 2005. Så tänkte att jag skulle dela med mig lite av dessa. Första som ni ser här är när jag gick ut nian. herregud. det var inte igår. Sedan kommer det några till här, jag tycker inte det är super stor skillnad ifrån då som idag förutom att jag gått upp dubbla vikten och kanske lite rynkigare, haha.  Tränade före jobbet imorse och det var så skönt när det inte var några människor där. antingen så har nyårslöftet börjat lugna sig eller så tränar bara alla efter jobbet. nu ska jag göra klart lite här innan jag ska ut och åka lite skridskor. Ha en bra tisdags kväll allesammans. Körde 5 min crosstrainer på 10 som uppvärmning, sedan körde jag lastdrag 3*8 på 35 kg sedan vart det rodd i fasta maskinen 3*10 på 25 kg, biceps 3*14 på varje arm med 6 kg sedan vart det benböj 3*6 på 60 kg och trappmaskinen 5 minuter och avslutade med springbandet i 10 min.